O mně
Jóga mě provází životem už dvacet let. Jsem nadšeným studentem a s vděčností a radostí předávám jógu dál. Jóga pro mě není cvičení, ale životní cesta. Pomohla mi zklidnit se, najít cestu k sobě, načerpat novou sílu, přehodnotit priority a užívat si život takový jaký je právě teď. Miluji vinyasové plynutí na vlně vědomého dechu a stejně tak yin jógu, kterou považuji za úžasnou medicínu pro tělo i pro duši.
V letech 2019 až 2024 jsem vedla pravidelné lekce vinyasy a yin jógy v pražském studiu Yoga Movement. Yoga Retreaty na Maledivách pořádám pravidelně od roku 2022 a nyní na Maledivách žiju celoročně. Můžeš přijet na jeden z mých Yoga Retreatů, nebo ti zařídím dovolenou pode tvých představ. Stačí mi napsat.
Vzdělání v oblasti jógy / Yoga Teacher Trainings:
200h Yoga Teacher Training, 2018
100h Yin Yoga Teacher Training, 2021
300h FluidUs Yoga Teacher Training, 2022
60h Yin Yoga & Acupressure Teacher Training, 2023
Chceš mě poznat víc?
Jsem vášnivá cestovatelka. Sice jsem se nenarodila na tropickém ostrově, ale moje srdce mě tam táhne neustále. Ani ne tak kvůli cestování, ale jen tak žít a být.
Spoustu let se věnuji osobnímu rozvoji a právě delší solo cesty jsou pro mě vždy tím největším katalyzátorem růstu. Člověk se propojí se svým já na opravdu hluboké úrovni, protože je neustále sám se sebou a prakticky pořád mimo svoji komfortní zónu.
Miluji se neustále vzdělávat v oblasti jógy a seberozvoje a stejně tak miluji všechno to, co se učím a žiju, předávat dál a pomáhat tak ostatním na jejich cestě. Jsem velký empat. Baví mě motivovat a podporovat lidi kolem sebe.
Pohyb je pro mě především o prožitku a prostředkem k tomu, dostat se blíže sama k sobě. Miluji terapeutický účinek yin jógy a tradiční čínské medicíny a pořádám také lekce yin jógy ve spojení s akupresurou.
Miluji dobrodružství a stále se učím něco nového. Není to tak dávno, kdy jsem měla všechny možné strachy spojené s vodou a hloubkou, co vás napadnou. A tak jsem začala surfovat, šnorchlovat se žraloky a stala se certifikovanou potápěčkou a zamilovala si hluboké ponory.
Moje vášeň pro cestování na tropické ostrovy, jógu, dobrodružství a péči a pomoc druhým vyústila v pořádání Yoga Retreatů na Maledivách.
Baví mě vést a podporovat lidi na jejich životní cestě, aby se více uvolnili do toho být sami sebou a následovali svoje srdce.
Svůj životní směr jsem už několikrát podstatně změnila. Zkusila jsem žít „standardním“ způsobem života, abych si uvědomila, že snažit se zapadnout do škatulky, ale nebýt při tom šťastná, nikdy nebude fungovat. Pracovala jsem na Ministerstvu průmyslu a obchodu, jako event manažerka v úspěšné sklářské firmě, ale i pro umělce i designéry. Během této kariéry jsem prošla poměrně silným vyhořením, které ač bylo zatím tou nejbolestivější životní zkušeností, bylo také tou nejlepší lekcí, kterou jsem zatím na své cestě prožila. Díky této zkušenosti jsem postupně úplně změnila svůj život a našla sama sebe.
Mojí největší inspirací je příroda. Věci, které mi dělají největší radost, jsou ty, které si nekoupíte… pozorování západů slunce a měsíce, počítání hvězd, vůně květin, výměna úsměvů s neznámými lidmi, pevná objetí s těmi blízkými, hluboký smích, surfování, uvolněná mysl po meditaci, probouzení mých jogínů ze Savasany, setkání s chobotnicí během ponoru, čas s rodinou a blízkými přáteli.
Nedávno jsem se přestěhovala na Maledivy, kde si plním jeden velký sen, který ještě více podpoří moje Yoga Retreaty na tomto speciálním místě.