Pojeď se mnou na Yoga Retreat na Maledivy
Dopřej si péči o tělo i duši a načerpej energii na tropickém ostrově.
Podzimní Yoga Retreat na Maledivách
3. - 12. 11. 2025
Představ si, že…
každé ráno začínáš praxí jógy na pláži za zvuku šumění oceánu a palmových listů pohupujících se ve větru. Plaveš v té nejprůzračnější tyrkysové vodě a šnorchluješ se želvami a žraloky. Užíváš si barevné západy slunce, klid a noční hvězdnou oblohu.
A to všechno během u nás temného a sychravého listopadu.
Přidej se ke mě na Yoga Retreat na malém lokálním ostrově na Maledivách. Dovol si zpomalit, věnovat se sama sobě a načerpej energii na zimní měsíce.
Můj Yoga Retreat na Maledivách není jen dovolená s jógou. Je to tvůj osobní retreat - tedy prostor pro tebe odjet na kouzelné místo, zklidnit mysl, věnovat se sobě a hýčkat své tělo. Celý program je navržený tak, aby ti umožnil hlubší propojení sama se sebou a s tím, po čem tvoje srdce opravdu touží.
Ponoř se se mnou do každodenní jógové praxe, jak aktivní vinyasy, tak klidné léčivé yin jógy, meditací, dechových technik, lymfatických, akupresurních a masážních technik. Ale také do tyrkysové vody léčivého oceánu. Objevuj krásy podmořského života a hloubky sebe sama.
Yoga retreat zahrnuje ubytování a plnou penzi na 7 nocí v krásném malém hotelu na pláži na lokálním ostrově na Maledivách (není to turistický resort), bohatý nejen jógový program a společný výlet za šnorchlováním se želvami a žraloky. Ostrov má skvělý vibe, přejdeš ho za 10 minut a nejezdí zde žádná auta, což je balzám pro uši.
Kapacita je 10 účastníků, tak si zamluv své místo včas.
Cena zahrnuje
ubytování na 7 nocí ve dvoulůžkovém pokoji s balkónem s výhledem na oceán / za příplatek možnost samostatného pokoje
snídaně, obědy & večeře
vyvážený nejen jógový program
denně 1-2 lekce jógy
jóga pod hvězdami, při východu i západu slunce
meditace, dechové techniky
lymfatický workshop, lymfatická a fasciální masáž obličeje
yin jóga a akupresura
rituál
společný výlet lodí a šnorchlování se žraloky a želvami
fotky a video se žraloky a želvami
malá skupina, max 10 účastníků
Cena nezahrnuje
letenku
transfer lodí na ostrov (40$/ cesta)
cestovní pojištění
v případě zájmu další výlety a sportovní aktivity
Cena: 35 500,- Kč
Early Bird cena platná do 17. 5. 2025: 33 300,- Kč
Mnohem víc než jóga! Na co se můžeš v rámci programu těšit?
Opečuj svoje tělo i duši
Jógová praxe tě na Yoga Retreatu na Maledivách čeká každý den.
Já ti ale na společném Retreatu nabídnu mnohem víc.
Naučím tě mé oblíbené techniky, jak se dostat do hlubších vrstev těla a:
uvolnit stagnující energii
podpořit lymfatický systém a zbavit se toxinů
rozjasnit pleť
uvolnit mysl a zklidnit nervový systém
harmonizovat tok energie v těle
podpořit své zdraví
Součástí programu je:
každodenní jógová praxe / různé praxe v různé časy - včetně východu i západu slunce
relaxační yin jóga pod hvězdnou oblohou
yin jóga s akupresurou pro harmonizaci toku energie v těle
využití akupresury pro běžné příznaky
speciální workshop s technikami na rozproudění lymfatického systému
lymfatická a fasciální masáž obličeje
masáž hlavy pro uvolnění
různé meditace
dechové techniky
journaling / odpovídání si na zadané otázky
rituál
“Na Maledivy s Míšou jsem si jela vyloženě odpočinout. Konstantně na sobě pracuji a potřebovala jsem se uvolnit, jen tak BÝT. Líbil se mi prostor pro sebe bez šíleného organizování a tlaku. Na ostrově jsem se cítila doslova wild & free. Aniž bych nějakou změnu očekávala, uvědomila jsem si, že jsem se najednou pohybovala jemněji, pomaleji a cítila se více žensky. A to jsem si ženskost a jemnost poslední rok dávala do svých záměrů. Dokázala bych o tom napsat knížku.”
— Adél
Pokud máš chuť i na jiné aktivity, na ostrově se nudit určitě nebudeš.
Co dalšího můžeš během týdne na Maledivách zažít?
Přidej si některý z těchto výletů či aktivit:
Výlet za šnorchlováním se želvami, žraloky, delfíny, mantami (dle období)
Šnorchlování na korálové zahradě
Šnorchlování kolem vraku lodi
Potápění s přístrojem - na ostrově je skvělé potápěčské centrum a v okolí úžasná místa pro potápění
Navštiv vedlejší lokální ostrov a poznej trochu jiný vibe
Prozkoumej neobydlený ostrov
Užij si koupání kolem písčitého ostrůvku v oceánu
Rybaření při západu nebo východu slunce
Paddleboard či kajak
Jet ski
Wakeboarding
Rezervace & platební podmínky
Rezervace Yoga Retreatu probíhá přes email: m.losenicka@gmail.com
Pokud máš jakékoliv otázky, napiš mi, prosím, email.
Pro závaznou rezervaci je třeba uhradit nevratnou zálohu ve výši 7 000,- Kč.
Platba probíhá ve třech splátkách. Platební podmínky lze domluvit individuálně podle tvých možností s tím, že část ceny se hradí na místě v den příjezdu v USD.
Zrušení účasti:
V případě nemožnosti se daného termínu Yoga Retreatu zúčastnit je možné změnit rezervaci na jiný vypsaný dostupný termín. Pokud je změna provedena méně než 2 měsíce před potvrzeným Yoga Retreatem, činí poplatek za změnu termínu 7 000,- Kč.
V případě zrušení účasti dva a více měsíců před začátkem Yoga Retreatu: Není možné refundovat nevratnou zálohu ve výši 7 000,- Kč. Druhá splátka bude refundována ve výši 50 %.
V případě zrušení účasti méně než dva měsíce před začátkem Yoga Retreatu: Není možné refundovat nevratnou zálohu ve výši 7 000,- Kč, ani druhou splátku. Je možné za sebe nalézt náhradníka.
FAQs
Je letenka součástí ceny retreatu?
Letenka není zahrnuta v ceně. Každopádně nemusíš mít strach, s jejím výběrem ti samozřejmě pomohu. Každý máme jiné preference ohledně komfortu a také ceny, takže si můžeš vybrat variantu, která ti vyhovuje nejvíc. Za druhé, máš možnost pobyt si třeba o pár dní prodloužit a navštívit třeba další ostrov. S plánováním ti velmi ráda pomůžu!
Jak dlouho trvá cesta na Maledivy?
Nejkratší spojení vychází přes Dubaj či Dauhá s prvním letem 6 hodin a druhým letem 4,5 hodiny. Odpoledne odletíš z Prahy a druhý den ráno jsi na letišti v Malé. Speed boat na ostrov pak jede přímo z letiště, takže není třeba se nikam přemisťovat. Cesta trvá hodinu a stojí 40 USD.
Co potřebuju pro cestu na Maledivy?
Vízum je zdarma na 30 dní a je uděleno po příletu. Není tedy třeba řešit předem.
Pas platný alespoň půl roku.
Vyplněný příjezdový formulář.
Je yoga retreat pro mě, když jógu moc necvičím, nebo s ní začínám?
Určitě. Pobyt je vhodný pro všechny úrovně, tedy i pro začátečníky. Jednotlivé praxe na sebe v průběhu týdne navazují a pravidelná praxe během celého týdne ti umožní hlubší prožitek z jógy. Každodenní praxe a hlubší ponoření se do jógy ti pomůže nastavit tvoji domácí jógovou praxi po návratu z retreatu.
Je yoga retreat i pro muže?
Ano.
Kolik s sebou potřebuji peněz?
Pobyt obsahuje plnou penzi, takže na ostrově už toho moc neutratíš. Je možné zde platit v dolarech, a tak není třeba peníze měnit na místní měnu (Rufia/MVR). Na ostrově není bankomat, je tedy třeba mít dolary v hotovosti. Kartou se dá platit v některých hotelových restauracích (většinou s příplatkem 3-4 %), ale ne všude. Káva a smoothies se pohybují kolem USD 2-5. Dodatečné výlety a aktivity se pohybují kolem USD 40-100.